ร่อง 11 กับ ซิกแพค ต่างกันยังไง
กล้ามท้อง Six Pack แบบผู้ชาย กับ กล้ามท้อง Sexy Line ของผู้หญิงต่างกัน
Regular
price
111.00 ฿ THBB
Regular
price
Sale
price
111.00 ฿ THB
Unit price
/
per
ร่อง 11 กับ ซิกแพค ต่างกันยังไง Dan ร่อง 11 คือ
View full details
คอร์ส ABS SPECIALIZATION สร้างกล้ามท้อง สร้างซิกแพคสวยๆ คอร์สที่จะบอกเทคนิค ข้อสงสัย ว่าทำยังไงถึงจะเห็น six pack, ร่อง 11, กล้ามลีนๆ ตอบข้อสงสัยว่าคาร์ดิโอ คู่กับ เวท เทรนนิ่ง แต่กล้ามก็ยัง
คำถามที่คนพึ่งเริ่มออกกำลังอยากรู้มากที่สุด คือ เล่นไปนานแค่ไหนถึงจะได้หุ่นแบบที่ต้องการ คลิปนี้เราจะมาคำนวณให้ดูกัน ซิกแพค #ลดความอ้วน #ฟิตหุ่น ช่วงนี้เราทำแต่งาน ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย เลยไปลองทำโปรแกรม Emsculpting ช่วยสร้างซิกแพค ลดพุง&สร้างร่อง11 มาค่า จะบอกว่ามันปังมา
jun88 เครดิตฟรี กล้ามเนื้อหน้าท้อง หรือ ซิกแพค คือ จำนวนกล้ามเนื้อหน้าท้องที่แตกต่างกันออกไป เริ่มตั้งแต่ 4-8 ลูก หรือที่มักพบบ่อยส่วนใหญ่จะมี 6 ลูก เรียงคู่กันข้างละ 3 วิธีสร้างกล้ามท้อง มีร่อง 11 และลดพุงแบบคนขี้เกียจ 🏋️ ต้องคุมอาหารไหม? ออกกำลังกายยังไง? views · 1 year agomore